Bent u al bekend met de 5-3-1 regel? Volgens cardioloog Janneke Wittekoek kun je met deze regel de schade aan hart- en bloedvaten voorkomen en monitoren. “Het probleem is dat het gaat om ‘stille’ ziekten”, zegt cardioloog en medisch directeur van LEEFH Janneke Wittekoek, die al jaren aandacht vraagt voor preventie. “Je kunt een aandoening…